Kavurucu sıçaklığın hissedildiği bu günlerde DoğU Makedonya Trakya Eyalet Başkanlığı Kamu Sağlığı Dairesi tarafından yapılan açıklamada kavurucu sıçaklara karşı alınması gereken önlemlere dikkat çekildi.

Önümüzdeki günlerde de etkisini sürsürmesi beklenen sıcaklara karşı alınacak önlemler şöyle:

1. Güneşte kalmayanız. Gölgeli ve serin yerleri tercih ediniz. Rengi ve yakası açık kıyafetler tercih edilmesi ve güneş altında şemsiye, şapka vs. gibi koruyucular ile dolaşılmalı.

2. Rutubetli, sıcak ve güneş altında ağır işlerden mümkün olduğu kadar kaçınılmalı.

3. Bol bol su ve doğal meyve sularının tüketilmesi tercih edilmeli.

4. Alkolden ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı.

5. Sık sık duş alınız.

6. Bebek ve çocuklara olabildiğince hafif giysiler giydirilmeli ve süt dışında su gibi sıvılar da verilmeli.

7. Yüksek risk grupları olarak adlandırılan aşağıdaki gruplar.
- 65 yaş üzeri vatandaşlar
- Şeker, kalp, böbrek v.s gibi kronik hastalıkları bulunanlar
- Sağlık sorunları nedeniyle ilaç alan vatandaşlar. Kavurucu sıcaklarda gerektiği durumda ilaçların dozajını değiştirmek için doktorlarıyla iletişime geçmeliler.

8. Çalışma alanlarında klima veya pervane bulundurulmalı. Aynı durum bebek, çocuk, yaşlı ve engelli vatandaşlara hizmet sunan sağlık kurumları için de geçerli.

9. Toplu taşıma araçlarında klimaların düzenli çalışmasına özen gösterilmelidir.